Ai có bài thuốc giảm cân nào hiệu quả chỉ mình với

Trinh Le . Chúc bạn thành công.

Trinh Le
B uống có ko nhớ báo cáo cho cả nhà biết với nha .

Bưởi non cả vỏ và ruột. Tức là cả quả luôn. Nếu ko kiếm được bưởi non thì lấy vỏ bưởi già cũng được.

Dùng rồi vẫn thấy tăng

1 muỗng cafe cơm là nhai 200 lần rồi nuốt. bạn có chắc mình nhai kĩ ?

ăn cơm là nhai không phải uống bạn ơi. ăn no thì nghỉ. k phải là ăn ít bạn à. bạn áp dụng sai cách rồi

giờ bạn bắt đầu thay cơm trắng bằng gạo lứt. mắm nước tương thay bằng muối mè. ăn đồ ăn thì bỏ thịt đỏ, sữa, dầu mỡ. ăn gia cầm hoặc cá, tôm, hằng ngày hớp không khí theo cách thập chỉ liên tâm. Ăn nhớ nhai kĩ rồi hẵng nuốt. cam đoan xuống kí. 7 ngày là thấy rõ

về nước uống. rang đậu đen xanh lòng nấu nước uống thay nước lọc ngày 1 lít nước. Rối loạn tiêu hóa khiến mập lên dù ăn ít. nên phải xoa bóp đùi kĩ trong háng ra đầu gối để cải thiện hệ tiêu hóa

Dung tje nao b?

M dang tinh giang gao nut song ngien thành bột pha nc uong dc ko? Hay sf yhe mao?

nếu ăn ít mà vẫn mập thì do rối loạn tiêu hóa. thức ăn không được chuyển hóa hết thành chất bổ và máu mà bị đóng lại thành dạng mỡ. nên phải nhai kĩ. tác dụng nhai kĩ là trong nước miếng có men tiêu hóa sẽ hấp thụ đc đồ ăn. ngoài ra nước miếng có tính kiềm sẽ cải thiện và phục hồi chức năng tiêu hóa

Đáng học hỏi

Có làm dc k

Gạo Lứt Đỏ b vào fb tra ăn Thực dưỡng của Thầy Tuệ Hải tham khảo nhé

Gạo Lứt Đỏ goolge

Gạo Lứt Đỏ b cho thêm đô đỏ .hạt sen vào cho mát.ngâm đỗ hạt sen cùng gạo.nếu chưa ăn đc cả ngày thì ăn bữa tối .nhai kỹ ra nước rồi hãy nuốt

Vay ban hay roi

O ban hoc nganh y ah