Nhắc đến cần tây, chắc có lẽ mọi người chúng ta đều nghĩ ngay đến một loại rau dùng cho các bữa ăn hàng ngày và là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon cho gia đình. ...
Discy mới nhất Bài viết
Chăm sóc da đúng cách – từ A đến Z
Để có một làn da đẹp, căng mọng và mịn màng, điều quan trọng nhất là một quy trình dưỡng da khoa học và đều đặn. Đặc biệt, quy trình cần đảm bảo 4 bước cơ bản: Tẩy trang, tẩy ...
Bức ảnh mô phỏng trực quan về lượng nước có trên Trái đất
Đây là bức ảnh mô phỏng trực quan về lượng nước có trên Trái đất. Hình minh họa trên cho thấy những quả cầu màu xanh dương tượng trưng cho lượng nước của Trái đất so với kích thước của ...
Tại sao cần phải hiểu rõ về tháp nhu cầu Maslow ?
Nhu cầu của con người trong cuộc sống là vô hạn và đa dạng ở mọi hình thức. Tuy nhiên, trong hàng ngàn mong muốn đó nhà tâm lý học Abraham Maslow đã tìm được nhiều điểm chung để ra ...
Chất Xơ là gì? Kiến thức quan trọng về Chất Xơ!
CHẤT XƠ– PHÂN LOẠI – VAI TRÒ VÀ NHỮNG LỰA CHỌN TỐT NHẤT CHO SỨC KHỎE ! Được lấy từ thực phẩm có nguồn gốc thực vật, chất xơ có vai trò hết sức quan trọng đối với quá trình ...
Kiến thức cơ bản về Acid Folic (Vitamin B9)
NHU CẦU HÀNG NGÀY Nam giới: 200mcg – Nữ giới: 200mcg Đây cũng là một vitamin thuộc nhóm B, còn được gọi là folacin hay axit folic, viết tắt là Fol. Cơ thể không thể tự tạo ra folate. Loại ...
Vì sao ăn ít, tập nhiều vẫn không giảm cân?
Vì sao cách giảm cân của mọi người vẫn hay dùng là ăn ít đi, tập nhiều lên không phải là cách ăn kiêng chuẩn, thậm chí nó còn gây hại cho cơ thể? Đó là do chúng ta chưa ...
KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ VITAMIN B12
NHU CẦU HÀM LƯỢNG VITAMIN B12 HÀNG NGÀY Nam giới: 1,5mcg – Nữ giới: 1,5mcg Vitamin B12 được giải phóng trong quá trình tiêu hóa thức ăn ở dạ dày. Để được hấp thu vào máu, nó cần phải kết ...
TÁC HẠI CỦA VIỆC TRẺ BÚ ĐÊM
Bé ti đêm nhiều, nỗi khổ không ngon giấc của các mẹ bỉm. Khi ti đêm thành thói quen bé có thể tỉnh giấc liên tục để tìm ti , theo thói quen phải ti rồi mới ngủ lại được. ...
GIÚP TRẺ HẾT LẪN LỘN NGÀY – ĐÊM
Rất nhiều cha mẹ trẻ mệt mỏi vì phải thức đêm trông con, con “ ngủ ngày cày đêm”, ngày thì ngủ li bì, ồn đến mấy cũng ngủ được, cứ đêm đến là ỉ ôi khóc lóc, thậm chí ...