Mình bị đau hai bả vai và xuống tay mỗi khi nằm chặc vật gì cũng đau ai có bài thuốc gì cho mình tham khảo với a

Chào mọi người mình bị rất đau hai bả vai và xuống tay mỗi khi nằm chặc vật gì cũng đau đau nhất là vùng mình vẽ đỏ ai ai bi chưa và có thuốc nào ko cho mình tham khảo cảm ơn nhiều