cũng có ít nhiều về tác dụng tốt cho xương khớp ,nhưng nên kết hợp với nhiều thứ khác - nhưng dùng độc vị ,dùng nhiều và dài ngày thì lợi bất cập hại về dạ dày , tim , thận ...nhé- hãy kiểm tra đốt sống cổ đi cháu à