Mọi người cho mình hỏi với ạ. Mình cứ đi đến chỗ đông người hoặc vào các tòa nhà lớn mà bí hay sau khi tập thể dục đều cảm thấy như thiếu không khí người uể oải ngáp vặt và mệt mỏi ko tập trung dc. Vậy đó là bệnh gì và có cách nào khắc phục dc ko ạ. Rất mong được sự góp ý củamọi người. Mình cảm ơn trước ạ
dạ em có bài tập này về giúp đưa máu lên não, tuy nhiên nó là giải pháp tạm thời thôi ạ, cái gốc là chị đang thiếu máu ạ, chị có thể thêm 1 dấu hiệu là vạch mí dưới của mắt ra sẽ thấy không được hồng đỏ nhìu mà nó nhạt nhạt https://www.youtube.com/watch?v=9SH9TntTAW4&t=31s
Bạn có vd ở phổi. Dung tích chứa khí thấp nên hạn chế sự trao đổi khì ở phổi nhất là khi ở nơi đông ng ngột ngạt. Hãy tậo td và luyện hít sâu thở chậm.
Mở hết các luân xa sẽ rất tốt
Người đang thiếu máu nặng đường huyết thấp,huyết áp thấp thì tại sao phải mở luân xa? Bạn hiểu về mở luân xa dễ dàng vậy sao?
Bạn tập 5 thức của suối nguồn tươi trẻ ấy
Tin mình làm được là làm được. Chưa làm sợ ko làm được sẽ ko bao giờ làm được
Bạn ấy bị mệt thì tập thời lượng ít đi rồi tăng dần lên.
Nếu chưa quen động tác 1 quay khoảng 6 vòng thôi
Tôi tập có sao đâu
Trước khi để tập đc suối nguồn tươi trẻ phải bổ sung cái gốc đang thiếu trầm trọng đã, nếu không thì tập chưa hết động tác một là ngã lăn quay ngay bạn ạ…
Thiếu ô xi vào phổi
Uong nuoc Mia !
Duong trong mau thap !
Uong nc mia có tác dụng gì ạ
Tim mạch
Thiếu máu máy bơm chậm huyết áp thấp
Máu lên não không được
Thiếu dưỡng khí trong máu
=> thiếu máu thiếu khí
Bổ máu bổ khí hành khì hoạt huyết
Có thể bị tắc đường dẫn nên nhờ thầy nào kt hộ nhé
Bạn vào youtube đánh từ khóa cao máu, thấp máu, tập hít thở sâu thầy Lý Phước Lộc. Hãy tập theo video đó. Cực tốt cho bạn. Và tìm hiểu cách chữa thiếu máu của thầy Đỗ Đức Ngọc nhé.