![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/cao-huyet-ap-1.jpg)
1. Cần tây hoặc cần ta
100g xay nước uống hoặc xào nấu canh ăn thường xuyên. Chữa tăng huyết áp do âm hư, đau đầu, chóng mặt, ù tai…
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/can-tay.jpg)
2. Nước dừa xiêm
1 trái vắt chanh uống nước. Chữa tăng huyết áp do can hỏa vượng, đau đầu, chóng mặt, miệng khô khát…
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/nuoc-dua-xiem.jpg)
3. Dưa leo
2 – 3 trái ăn sống hoặc nấu canh ăn. Chữa tăng huyết áp do can hỏa, đau đầu, miệng khô khát, bụng đầy, tiểu ít…
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/dua-leo.jpg)
4. Dưa hấu
100g ăn chín hoặc ép nước uống. Chữa tăng huyết áp do can hỏa, đau đầu chóng mặt, tâm phiền, miệng khô khát…
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/dua-hau.jpg)
5. Rau dền
100g luộc hoặc nấu canh ăn nhiều ngày. Chữa tăng huyết áp do can hỏa, đau đầu ù tai, đại tiểu tiện táo khó…
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/rau-den.jpg)
6. Đậu đen
40g hoặc hơn nấu chè, nấu cháo ăn. Chữa tăng huyết áp do âm hư, chóng mặt, váng đầu, tiểu đêm khó ngủ…
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/dau-den.jpg)
7. Cà chua
Xay nước uống hoặc nấu canh. Chữa tăng huyết áp do âm hư, nội nhiệt, miệng khô…
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/ca-chua.jpg)
8. Đậu xanh
40g, nấu cháo hoặc chè ăn. Chữa tăng huyết áp do âm hư, váng đầu, ù tai, phiền nhiệt…
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/dau-xanh.jpg)
9. Đậu nành
40g hoặc hơn chế dạng sữa hoặc đậu hũ ăn. Chữa tăng huyết áp do âm hư, chóng mặt, váng đầu bốc hỏa…
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/dau-nanh.jpg)
10. Mía
Cây ăn tươi hoặc xay nước vắt chanh uống ngày 1 – 2 ly. Chữa tăng huyết áp do âm hư, hỏa vượng, miệng khô khát, tâm phiền khó ngủ…
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/cay-mia.jpg)
11. Quả dâu (tang thầm)
Ăn tươi hoặc xay sinh tố uống. Chữa tăng huyết áp do âm dương đều hư, váng đầu chóng mặt, ù tai, hồi hộp, khó ngủ, mệt mỏi..
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/qua-dau-tay.jpg)
12. Mè
40g có thể nấu chè hoặc nấu cháo xay bột ăn. Chữa tăng huyết áp do âm dương đều hư, ù tai, hồi hộp, mệt mỏi khó ngủ…
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/me.jpg)
13. Củ cải
100g nấu canh hoặc xào luộc ăn. Chữa tăng huyết áp do đàm thấp, váng đầu, ù tai, bụng đầy chậm tiêu…
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/cu-cải-1.jpg)
14. Rau đắng
100g luộc hoặc nấu canh, nấu lẩu ăn. Chữa tăng huyết áp do đàm thấp, nặng đầu, ù tai, mập phì thừa cân, khó ngủ…
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/rau-dang.jpg)
15. Dứa (còn gọi trái thơm)
Chín ăn tươi hoặc nấu canh xào ăn. Chữa tăng huyết áp do đàm thấp, nặng đầu, bụng đầy chậm tiêu…
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/dứa.jpg)
16. Hành tây
100g luộc, xay nước uống hoặc xào, hầm ăn. Chữa tăng huyết áp do đàm thấp, nặng đầu, ù tai, người mập phì, bụng đầy, tiểu tiện không thông…
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/hanh-tay.jpg)
17. Tỏi ngày
1 – 2 cây còn non làm rau ăn sống, tỏi củ già 2 – 3 nhánh ngâm giấm ăn. Chữa tăng huyết áp do đàm thấp, nặng đầu, chóng mặt, bụng đầy chậm tiêu…
![](https://taisao.vn/wp-content/uploads/2019/08/tỏi.jpg)
Nguồn: Sưu tầm
Để lại bình luận